لمبر سپورٹ بریس کا استعمال کیسے کریں۔

مختلف قسم کے lumbar بریسز (بشمول مواد اور مناسب استعمال کنندگان) کے بارے میں پس منظر کی معلومات اور lumbar stabilization brace استعمال کرنے کا صحیح طریقہ۔

صحیح منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں: نرم منحنی خطوط وحدانی کمر کی معمولی چوٹوں کے لیے موزوں ہیں، جبکہ سخت منحنی خطوط وحدانی شدید چوٹوں کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔

اسے صحیح طریقے سے پہنیں: لیٹتے وقت تسمہ لگائیں۔ چپٹے لیٹنے کے بعد، منحنی خطوط وحدانی کے پٹے میں سے ایک کو اپنے جسم کے نیچے رکھیں، سخت حصے کو اپنی کمر کے نچلے حصے کے ساتھ سیدھ میں رکھیں، اور پٹے کو محفوظ طریقے سے باندھیں۔

استعمال کی مناسب مدت: منحنی خطوط وحدانی کے پہننے کا وقت مخصوص طبی حالت پر منحصر ہوتا ہے، عام طور پر 1 سے 3 ماہ تک۔

مریضوں کو ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں کی خرابی کو روکنے کے لئے بحالی کی مناسب مشقوں میں مشغول ہونا چاہئے۔

جلد کی چوٹوں یا الرجی والے مریضوں کو تسمہ نہیں پہننا چاہیے۔ اسے سوتے وقت بھی نہیں پہننا چاہیے۔

ضرورت سے زیادہ لمبے عرصے تک تسمہ پہننے سے گریز کریں۔